Logo Anna Sophia Feuerbach

Für Betroffene und Angehörige:
Beratung - Begleitung - Empowerment

Beratung bei problematischem Ess- oder Sportverhalten:

Ist Dein Essverhalten eine Belastung?
Nehmen Essen, Nicht-Essen, Bewegung und Sport, Körper und Aussehen eine zu große Rolle in Deinem Leben ein?
Drehen sich Deine Gedanken häufig um diese Themen?
Ist Dein Kopf voller Regeln und Verbote?
Bleibt Deine Lebensfreude dadurch auf der Strecke?
Geht Deine Intuition verloren?
Oder hast Du das Gefühl, Deine Bedürfnisse "eigentlich" zu kennen - sie aber einfach nicht erfüllen zu können?

Dann lass uns gemeinsam KÖNNEN lernen.
Ganz nach dem Motto:
"Count memories, not calories!"

Beratung bequem von zuhause aus?
Über die Plattform Redmedical ist auch eine sichere Beratung per Videotelefonie möglich!

Als Diplom Biologin und ganzheitliche Ernährungsberaterin mit Fokus auf die Ernährungspsychologie unterstütze ich individuell bei allen Fragen rund um Ernährung und Wohlbefinden.
In wohltuender Atmosphäre bekommen all Deine Wünsche, Träume und Idealvorstellungen Raum. Gemeinsam finden wir einen Weg. Sodass Essen in Deinem Leben bald wieder zur genussvollen Nebensache wird.
Dabei richten wir uns ganz nach Deinen individuellen Bedürfnissen. Ob kurzer fachlicher Input in wenigen Treffen oder langfristige Begleitung, ob gelegentliche "Erinnerungstreffen" oder engmaschige Unterstützung - Du bestimmst, was Du brauchst.
Achtung: Eine Beratung bei mir ersetzt KEINE Psychotherapie! Sollte ich das Gefühl haben, Du brauchst fachlich anders gelagerte Hilfe, vermittle ich Dich jedoch gerne weiter.

Dein Körper ist Dein Haus - ohne ihn kann Deine Seele nicht leben.

Anna am Fenster

Für Angehörige:

Aus langjähriger Erfahrung in der Arbeit mit Betroffenen weiß ich, wie schwer es für die Angehörigen ist, wenn der oder die Liebste mit psychischen Problemen zu kämpfen hat.
Das Gefühl von Hilf- und Machtlosigkeit ist schwer zu ertragen. Oftmals kommen noch Selbstzweifel oder gar Schuldgefühle hinzu.
Da kann es sehr entlastend sein, mit einem Menschen zu sprechen, der die Innenwelten von Betroffenen kennt - andererseits aber emotional genügend Abstand hat.

Geht es Dir als Angehörige/r eines Betroffenen so? Dann melde Dich gerne bei mir.
Ob für ein einmaliges Gespräch oder längerfristige Begleitung - ganz nach Deinem Bedarf!

Beratung per Videotelefonie über Redmedical ist natürlich zeitlich flexibel möglich!

Gruppenangebote

Aktuell kann ich selbst auf Ressourcengründen keine Gruppen anbieten. Ich kann Dich aber besten Gewissens an meine beiden Kooperationspartner dick und dünn Nürnberg e.V. und Therapienetz Essstörung Nürnberg verweisen. Dort findest Du regelmäßig tolle Gruppenangebote für Betroffene.

Zusammen mit einer betroffenen Mutter habe ich außerdem eine Selbsthilfegruppe für Betroffene UND Angehörige aufgebaut.

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Kathrin Barthel
"DANKE Anna für dich. Danke dass du mich begleitest und mir so toll zur Seite stehst. Der Weg fühlt sich zum ersten mal machbar an und vor allem verstanden zu werden. Du leistest eine ganz ganz tolle Arbeit mit einer wundervollen Art und Weise wie du bist."
Salome H.
"Als ich mir endlich eingestanden habe, dass [...] ich Hilfe brauche, war Scham ein großes Thema für mich. Dank Annas Ernährungsberatung, dank ihres Einfühlvermögens und Verständnisses, ist die Scham jetzt geringer - Dafür der Kampfgeist größer!
Von Anna fühle ich mich ernst genommen und profitiere wahnsinnig von ihrem großen Wissensschatz und ihren ganz persönlichen Erfahrungen. In der Beratung geht es nicht ums „Schönreden“. Es geht nicht darum Verantwortung abzugeben, sondern darum sie gemeinsam zu schultern. Ich schätze dabei ganz besonders Annas Aufrichtigkeit und ihr Gespür für die richtigen Worte zur richtigen Zeit."